La naturopathie est en effet un art de vivre qui repose sur des techniques naturelles pour prendre soin de soi au quotidien.
Son objectif est de préserver l’harmonie, l’équilibre et la santé au sens global tel que défini par l’OMS.
Pour l’OMS, la santé est « un état complet de bien-être physique, mental et social, qui ne se limite pas à l’absence de maladie ou d’infirmité ».
La naturopathie s’inscrit dans cette vision holistique de la santé, en mettant l’accent sur la prévention, le renforcement du système immunitaire et l’équilibre global du corps et de l’esprit. En favorisant des approches naturelles et personnalisées, la naturopathie contribue à promouvoir un état de bien-être optimal et à accompagner chacun vers une santé durable et équilibrée.
Selon la Fédération Mondiale de Naturopathie (World Naturopathic Federation), la naturopathie est définie par deux philosophies fondamentales qui englobent tous les aspects des soins naturopathiques :
- Vitalisme : le corps possède une capacité naturelle d’auto-guérison.
- Holisme : il faut considérer l’ensemble des aspects de la santé, y compris les aspects physiques, émotionnels, mentaux, sociaux et environnementaux.
En intégrant ces deux principes, la naturopathie propose une approche complète et holistique de la santé, mettant l’accent sur la prévention, la promotion de la santé.
Ces principes guident les praticiens naturopathes dans leur pratique pour accompagner les individus vers un état de bien-être global et durable.
Cependant, il est important de souligner que les naturopathes ne sont pas des médecins. Ils ne posent pas de diagnostics médicaux et ne prescrivent pas de traitements médicamenteux. Leur rôle est de guider leurs clients vers un mode de vie plus sain en complément d’un suivi médical classique si nécessaire.
Les sept principes naturopathique d’après la WNF
- Le premier principe naturopathique, “Primum non nocere” (d’abord ne pas nuire), met l’accent sur l’importance de ne pas causer de tort au patient. Il provient des écrits anciens du Corpus Hippocraticum et du serment d’Hippocrate. Ce principe souligne la nécessité pour le praticien de choisir des traitements qui minimisent les effets secondaires et qui garantissent la sécurité et le respect du patient.
- Le deuxième principe de la naturopathie, appelé “Pouvoir de guérison de la nature”, vient des écrits anciens du Corpus Hippocraticum. À cette époque, on croyait en la capacité de la nature à guérir les humains. En naturopathie, on ne traite pas la maladie, mais la personne dans son ensemble. Le naturopathe identifie les obstacles à la guérison et encourage le patient à adopter un mode de vie sain et équilibré pour favoriser sa santé.
- Le troisième principe de la naturopathie, “Traiter la cause”, trouve ses origines dans les écrits du Corpus Hippocraticum « tolle causam » et met en avant l’importance d’identifier la cause sous-jacente de la maladie ainsi que les facteurs qui la favorisent.
- Le quatrième principe de la naturopathie, “Traiter la personne entière” ou “Tolle Totum”, puise ses origines dans les écrits du Corpus Hippocraticum.
- Le cinquième principe : le naturopathe est un éducateur de santé. Son rôle est d’éduquer et de responsabiliser les consultants pour qu’ils prennent en charge leur propre santé. En se concentrant sur l’individu, la pratique de la naturopathie vise à rendre les consultants autonomes dans la gestion de leur bien-être.
- Le sixième principe de la naturopathie met l’accent sur la prévention des maladies et la promotion de la santé comme un processus continu. Il consiste à cultiver la force vitale, les mécanismes naturels du corps et à prendre en compte tous les aspects de la personne. Ce processus peut nécessiter des changements progressifs mais significatifs dans le mode de vie. Le naturopathe propose des recommandations pour aider son patient à adopter un mode de vie sain.
- Le septième principe de la naturopathie met en avant le bien-être comme un état de santé total, tel que défini par l’Organisation mondiale de la santé. Il ne se limite pas à la santé physique, mais englobe également la santé mentale et spirituelle, créant un équilibre global. Le bien-être est lié à la perception individuelle de sa vie et inclut la santé physique, émotionnelle et spirituelle. C’est un état de santé caractérisé par des émotions, pensées et actions positives, accessible à tous.
Techniques naturopathiques
Le naturopathe va principalement se baser sur l’alimentation, l’aspect psychomotionnel et l’activité physique pour accompagner ses consultants. Ensuite, il peut également utiliser différentes techniques telles que la phytologie, l’aromathologie, l’hydrologie, des techniques de relaxation ou respiratoires, et d’autres méthodes.
Naturopathie et médecine classique
La naturopathie met l’accent sur la prévention des maladies et la promotion de la santé comme un processus continu. Pour les maladies ou les urgences, la médecine classique demeure essentielle.
La naturopathie intégrative vise à collaborer avec la médecine conventionnelle pour optimiser la santé des consultants.
Attention un naturo est un praticien qui ne soigne pas , ne pose pas de diagnostic pas il accompagne et conseille un consultant (pas un patient)
Sources
Notes
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A propos de l'auteur
En tant que naturopathe passionné par l’alimentation saine et le bien-être naturel, je propose des solutions simples et accessibles pour améliorer votre vitalité. J’accompagne chacun dans l’optimisation de sa santé et la gestion des troubles fonctionnels (digestifs, articulaires, etc.), tout en soutenant l’organisme naturellement.
