Combien de fois faut-il voir un naturopathe ?
Vous vous êtes peut-être déjà posé la question : combien de fois faut-il voir un naturopathe pour que ce soit vraiment efficace ? Une séance suffit-elle ? Faut-il y retourner chaque mois ? Chaque semaine ? Spoiler : il n’y a pas de réponse universelle… mais il y a des repères. Comprendre le rôle du […]
Alopécie : quelles vitamines pour la chute des cheveux ?
La perte de cheveux peut devenir un véritable défi émotionnel pour ceux qui en souffrent. Entre les causes hormonales, les carences nutritionnelles et les facteurs génétiques, l’alopécie nécessite souvent une approche globale. Si vous cherchez des solutions naturelles, les vitamines et minéraux essentiels peuvent jouer un rôle clé pour limiter la chute et stimuler la […]
Quelle eau pour calculs urinaires ?
Les calculs urinaires sont des cristaux qui se forment dans les voies urinaires (reins, vessie) et peuvent causer des douleurs aiguës, notamment lors des crises de colique néphrétique. L’hydratation joue un rôle crucial dans leur prévention, mais quelle eau choisir pour protéger ses reins ? Cet article répond à cette question en vous donnant des […]
Furoncle : comment l’apaiser naturellement ?
Le furoncle, une infection douloureuse du follicule pilo-sébacé, peut provoquer un inconfort important. Souvent causé par le staphylocoque doré, il est également lié à des facteurs d’hygiène, de nutrition et de stress. En tant que naturopathe, je propose des approches douces et naturelles pour soulager ces infections et réduire leur réapparition. Qu’est-ce qu’un furoncle ? […]
Insomnie : quels aliments éviter pour mieux dormir ?
L‘insomnie peut se révéler être un véritable défi au quotidien, affectant non seulement la qualité de votre sommeil, mais aussi votre énergie, votre humeur et votre productivité. Si plusieurs facteurs peuvent provoquer des troubles du sommeil, l’alimentation joue un rôle clé dans la régulation de vos cycles de sommeil. Certains aliments peuvent, en effet, perturber […]
Allergie alimentaire vs intolérance alimentaire : comprendre les différences
Les allergies alimentaires et les intolérances alimentaires sont deux conditions qui affectent la manière dont le corps réagit à certains aliments. Bien qu’elles soient souvent confondues, elles ont des mécanismes, des symptômes et des implications différentes. Cet article vise à éclairer ces distinctions essentielles. Qu’est-ce qu’une allergie alimentaire ? Une allergie alimentaire est une réaction […]
Urticaire : quels aliments éviter pour prévenir les crises ?
L’urticaire, cette maladie dermatologique inconfortable, se manifeste souvent par l’apparition de plaques rouges prurigineuses sur la peau, ressemblant à une brûlure d’ortie. Cela peut être un véritable casse-tête pour ceux qui en souffrent, d’autant plus qu’il existe des formes aiguës et chroniques qui diffèrent en intensité et en durée. Mais saviez-vous que ce que vous […]
Comment éliminer les métaux lourds du corps ?
Les métaux lourds, bien qu’ils puissent parfois être présents à des niveaux infimes dans l’environnement, peuvent s’accumuler dans notre organisme au fil du temps. Cette accumulation peut causer des problèmes de santé, allant de la fatigue chronique à des troubles plus sérieux. Mais alors, comment éliminer ces substances indésirables de manière naturelle ? En tant […]
Le lait de vache : est-il bon pour l’organisme ?
Faisons d’abord un point sur la consommation de lait: chaque lait est particulier d’une espèce et répond aux besoins spécifiques du nouveau-né de cette espèce particulière. Ces différences expliquent pourquoi beaucoup d’adultes se tournent aujourd’hui vers des alternatives comme les laits végétaux, notamment le lait de coco. Les besoins de bébé humain ne sont pas […]
Qu’est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est en effet un art de vivre qui repose sur des techniques naturelles pour prendre soin de soi au quotidien. Son objectif est de préserver l’harmonie, l’équilibre et la santé au sens global tel que défini par l’OMS.Pour l’OMS, la santé est « un état complet de bien-être physique, mental et social, qui […]
