Rochers coco au chocolat
Ces rochers coco au chocolat respectent les principes de la naturopathie en utilisant des ingrédients naturels, non transformés et sans gluten. Ils constituent une option gourmande et saine, riche en fibres et en graisses saines, sans excès de sucre raffiné. Ingrédients (pour 10 rochers) 10 rochers 200 g de noix de coco râpée 70 g […]
Panna cotta coco à la mangue
Cette panna cotta coco à la mangue respecte les principes de la naturopathie en utilisant des ingrédients naturels et sans lactose. C’est un dessert léger, nutritif et facile à digérer, tout en étant riche en nutriments essentiels comme les vitamines et les fibres. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 25 cl de crème de coco […]
Crème au chocolat noir et lait de coco
Cette crème au chocolat et coco est un dessert sain, respectueux des principes de la naturopathie. Utilisant des ingrédients naturels et non transformés, elle offre une alternative sans lactose aux desserts classiques tout en étant faible en sucres raffinés et riche en antioxydants. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 200 g de chocolat noir 25 […]
Gâteau aux pommes, sirop d’érable et farine de châtaigne
Ce gâteau aux pommes et à la farine de châtaigne est une option délicieuse et saine, parfaite pour une alimentation équilibrée selon les principes de la naturopathie. Utilisant des ingrédients naturels, non transformés et sans gluten, il allie plaisir et bien-être en respectant le corps. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 60 g de margarine […]
Soupe de fruits rouges au miel
Cette soupe de fruits rouges au miel est une recette en parfaite harmonie avec les principes de la naturopathie. Utilisant des ingrédients frais et naturels, elle est riche en antioxydants, vitamines, et fibres, tout en étant légère et hydratante, idéale pour l’été et pour favoriser une digestion saine. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 200 […]
Glace végétale à la fraise
Cette glace végétale à la fraise est en parfaite harmonie avec une alimentation naturopathique. Elle met en avant des ingrédients naturels, non transformés, et propose une alternative sans lactose et faible en sucre raffiné, idéale pour un dessert gourmand et équilibré. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 500 g de fraises 1 pincée de gomme […]
Tartelettes aux noix de pécan et sirop d’érable
Ces tartelettes aux noix de pécan et sirop d’érable s’intègrent parfaitement dans une alimentation saine et équilibrée. Elles utilisent des ingrédients non transformés et sans gluten, tout en privilégiant des graisses saines et des édulcorants naturels, en accord avec les principes de la naturopathie. Ingrédients (pour 6 tartelettes) 6 tartelettes 40 g de fécule de […]
Cake à la banane, poudre d’amande et farine de riz
Ce cake à la banane est parfaitement adapté à une alimentation saine et respectueuse des principes de la naturopathie. Il mise sur des ingrédients naturels et non transformés, sans gluten ni sucres raffinés, pour offrir un dessert ou un en-cas léger, riche en nutriments et en goût. Ingrédients (pour 1 cake) 1 cake 3 bananes […]
Panna cotta végétale au coulis de kiwi
Cette panna cotta végétale est un dessert léger, naturel et sain, en accord avec les principes de la naturopathie. En utilisant des ingrédients d’origine végétale, sans lactose et avec des sucres naturels, cette recette permet de satisfaire les envies sucrées tout en respectant les besoins du corps. Ingrédients (pour 4 personnes) 4 personnes 30 cl […]
Barres énergétiques aux dattes et fruits secs
Ces barres énergétiques faites maison s’inscrivent dans une alimentation naturopathique saine et équilibrée. Elles sont riches en fibres, en bonnes graisses et en sucres naturels, tout en étant exemptes d’additifs ou de conservateurs. Elles constituent une alternative saine aux barres industrielles, parfaites pour les personnes cherchant à contrôler leur alimentation tout en profitant d’un snack […]
